@olga.mirazh, мб, главное проконсультироваться (если дефицит лично у Вас) с грамотным терапевтом. Чтобы он рассчитал индивидуальную дозу для Вас. Здоровья вам)
@lis.yulian66666, прочтите инструкции, просто капель себе по больше, не одну явно, и норм, лучше импорт, есть ещё выбор, отечественные на любителя, я вигантол принимаю
Дочкам 3 кап, себе 5