Девочки как у вас после кс восстановление прошло? Третий день после операции, очень сложно ходить и очень болит живот, говорят ходите почаще и будет лучше, а у меня получается все наоборот, голова кружится от долгих походов начинает потом не знаю как дойти до палаты.
И ещё если не трудно поделитесь техниками как вставать с кровати и не умирать🥹
Комментарии
Я вставала через бок, ноги скидывала и на руках в сидячее положение уже)
Вам верно говорят, что нужно больше двигаться, я ещё и приседала в палате и нам говорили 20 раз минимум в день нужно это делать😵💫 вставала только с помощью кровати (кровать была реанимационная со всякими штуками и пультом регулировки спины, я делала максимально сидячее положение и сползала потихоньку 😅)
На живот кст да правильно пишут, обязательно нужно ложиться даже через боль
Бандаж одевала лежа на кровати, потом вставала, так было легче. Да, больше ходила, держась за стенку. И ещё на животе лежала, сначала тоже в бандаже.
На второй день должно быть чуть легче , чем в первый
А особенно тяжело будет лечь на живот , а нужно будет обязательно, вот так ад полнейший
А так нужно просто по больше двигаться , не жалеть себя и быстрее восстановитесь
Я вообще все время в роддоме полу сидя спала, потому что из положения лежа нереально больно было встать