Кто ходит в бассейн Коралл или Волна для осанки? Стоит ли брать тренера и много ли народу?
Здравствуйте!
Подскажите, есть тут кто из взрослых, кто посещает бассейн коралл или волна? 🏊🏻♀️🏊🏻♀️
Хочу начать ходить в бассейн для поддержания осанки. Плавать умею, но конечно, не профессионально.
Стоит ли взять тренера? На сколько там много плавцов или люди приходят поплавать в свое удовольствие?
Комментарии
А вам и не надо профессионально плавать. Но! Чтобы действительно был эффект, то нужно правильно плавать. Вам нужен тренер не который плавать обучает, а который знает, как работать в воде над осанкой именно, тк тот же профессиональный брасс спину "горбатит", а вам надо укреплять мышцы и вытягивать позвоночник, как я понимаю.
Узнайте у @mermaidvishark, но она в волне
Спасибо большое за разъяснения! Да, мне нужно укреплять мышцы .
@lisena_, посмотрела. Мне и волна подходит, что до коралла ехать, что до волны почти одинаково ))))
На последнем сеансе мало. Коралл. Мне нравится