Некогда 😩

Мои подобные заметки это Инстаграм , но последнее время нет на это времени или желания 😒

Я не могу ничего писать, потому что когда начинаю, у меня куча мыслей, миллион слов, я не успеваю за ними записывать и получается белеберда. Мне надо быстро, а так быстро писать как думаю я не могу 😀

Мне подарили популярный ежедневник "6 минут", я никак не могу его начать.Тоже чувство, что мне нечего писать. А идея-то отличная)

Ну как заметки.. Прочитанные книги, просмотренные сериалы помечаю, ставлю оценки. А чтобы прям описывать и ставить заметки - нет. Записываю сны иногда.
Если какие-то жизненные ситуации то никак не трогаю. Просто если что-то значимое, то подкрепляю постом/сториз в инсте.
Но писать люблю. Даже пыталась книгу написать 🤣

Нет. Потому что я каждый день пишу. Копирайтер. 🙈🙄 А так, раньше не могла и дня прожить без строчки. Графоманить тянет постоянно.

Было лень. Потом родился сын.
Идея класс, но надо привычку развивать, это трудно.

Понимаю "непонимание" эмоций и чувств. Я, когда к психологу ходила давненько, рассказывала что-то, а она такая спрашивает: "и что ты чувствуешь?". И тут был просто ступор. Потом даешь себе время, концентрируешь внимание туда, внутрь этой ситуации/ проблемы и прислушиваешься к себе. Потихоньку мозг начинает выдавать: злость, страх и тд, и тп. И вот от этого можно развиваться дальше. Попробуйте упражнения на ассоциации, тоже дают толчок.

Я пыталась вести личный дневник, записывать и анализировать свои эмоции в течении дня
Но мне лень)) не могу заставить себя