Mom.life
This Is Me
this.is.me
This Is Me
post image
У меня получился бризоль! 🥳
Раньше то ли сковородка была не та, то ли руки-крюки были, но он всегда разваливался 🤔

Теперь это один из моих любимых завтраков 🫰
Детям и мужу подаю с гречкой, себе в варианте соло 🤌

Всё что понадобится:
▫️фарш говяжий
▫️яйца
▫️соль, перец по вкусу

В комментариях скинула коллаж с поэтапной готовкой.

Начинка:
▫️огурцы+помидоры

Соус:
▫️сметана+соевый соус+тёртый чеснок

Посыпка:
▫️сыр+зелень

Самое то, учитывая, что я на ИГ и КЕТО 😊

поделитесь своими вариантами вкусных, сытных завтраков 🫶
15.10.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

aijalin88
aijalin88
Получается фарш нужно раскатать на до круглой формы?
19.10.2023 Нравится Ответить
this.is.me
this.is.me
Да, всё верно, расплющить фарш под пищевой плёнкой (я только увидела ваш коммент 🙈😅)
09.06.2024 Нравится Ответить
luckymommyyy
luckymommyyy
У меня бризоль это второе на обед или ужин, а не завтрак😅
15.10.2023 Нравится Ответить
this.is.me
this.is.me
😃 я сейчас готовлю сытные блюда на завтрак, с соблюдением пропорций бжу, а на обед и ужин уже полегче. В первой половине дня мы больше энергии расходуем, чем во второй 😌
15.10.2023 Нравится Ответить
this.is.me
this.is.meстикер
15.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также