Какое успокоительное выбрать?

Девоньки, посоветуйте безрецептурное успокоительное.Нервишки шалят.Плаксивость,тревожность , головные боли и всё такое.Не хочется пока идти к неврологу.
Растительные успокоительные не переношу.
Купила Афобазол,но не уверена,что он поможет.