Доброй ночи девочки,не могу уснуть,дети спят,муж в отъезде,так стремно лежать одной,какие только мысли в голову не приходят.Помогите советом ,как заснуть😒
Спим вместе, когда муж в отъезде,на телефон отвлекаюсь,читаю суры которые знаю.
Я б тоже включила,не хочу чтоб девочка проснулась,рядом лежит,на четках прочитала много чего,да никак не идет сон,главное утром пол 6 встала
Отвлекаюсь на книгу или телефон , попробуйте