Как убрать обвисший живот после родов: эффективные способы и упражнения для девушек!

Элина,,шу Ху дяш Ду?

Это жировой живот

У меня диастаз я хочу убрать операционно

Смотря как обвисший и по какой причине. Может быть диастаз, или опущение органов, либо кожа растянута.

Если жировой и перечисленного нет, то Питание тренировки массаж . Именно в этой последовательности

И д1а доли те