Как укрепить иммунитет ребенку после сада? Постоянные болезни и мой кашель с сентября, сил нет!

Как я мечтала, что бы ребенок по быстрее пошел в садик. Думала, хоть чуть 🤏🏼 да будет время прийти в себя. Я просто схожу с ума… 🤪мне не с кем оставить ее, что бы пол денечка посидеть в тишине.
Наступил тот долгожданный день, когда она начала ходить в садик. Я конечно знала, что они так часто болеют, но не думала, что настолько. Неделю ходим, болеем две, а мне кажется уже, что мы никогда не заканчивали болеть. У самой с сентября месяца кашель и насморк🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Чем укреплять иммунитет? Сил уже не хватает