psy_maria
Мария
Вопросы по психологии
#вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
14.10.2023
122
Лучший комментарий
linka-solaris
Как повысить самоценность? Не ставить себя на последнее место в семье и обществе?)
14.10.2023 Нравится Ответить
Комментарии
mam_katusha
Почему некоторым все достается легко, а мне через огромный труд и упорство?
15.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
На этот вопрос я вам однозначно ответить не смогу🙏 здесь важно разбираться в ситуации.
Могу лишь поделиться несколькими гипотизами:
- есть негативные убеждения или семейные сценарии, которые говорят о том, что "нужно пахать, чтобы что-то получить"
- есть страхи и блоки, которые просто не пускают вас в легкость. И кстати, что вообще по жизни с легкостью восприятия, например?
- вторичная выгода (неосознаваемая) и тд
Могу лишь поделиться несколькими гипотизами:
- есть негативные убеждения или семейные сценарии, которые говорят о том, что "нужно пахать, чтобы что-то получить"
- есть страхи и блоки, которые просто не пускают вас в легкость. И кстати, что вообще по жизни с легкостью восприятия, например?
- вторичная выгода (неосознаваемая) и тд
15.10.2023 Нравится Ответить
allama
Здравствуйте
Строим дом для проживания. Муж хочет как можно быстрее переехать . А я не хочу так быстро. Не хочу потому, что есть ряд причин усложнения жизни. И работа дальше и школа от дома не близко и Ещё есть ряд причин которые в двух словах не описать, это касается старшего сына, и все эти причины муж не воспринимает. Я просто не могу так резко поменять жизнь из удобного района и квартиры на область. С другой стороны мне нравится мысль жить в доме. Но со стороны психосоматики есть у меня ощущение если есть барьер в мыслях на переезд то вдруг этот барьер появится в жизни.
Строим дом для проживания. Муж хочет как можно быстрее переехать . А я не хочу так быстро. Не хочу потому, что есть ряд причин усложнения жизни. И работа дальше и школа от дома не близко и Ещё есть ряд причин которые в двух словах не описать, это касается старшего сына, и все эти причины муж не воспринимает. Я просто не могу так резко поменять жизнь из удобного района и квартиры на область. С другой стороны мне нравится мысль жить в доме. Но со стороны психосоматики есть у меня ощущение если есть барьер в мыслях на переезд то вдруг этот барьер появится в жизни.
15.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
🙏🙏🙏 если честно, не поняла вашего вопроса.
Соглашусь с вами, выбор - штука не простая, особенно, когда есть сомнения и внутренний голос шепчет не то, что говорит рациональный разум.
Соглашусь с вами, выбор - штука не простая, особенно, когда есть сомнения и внутренний голос шепчет не то, что говорит рациональный разум.
15.10.2023 Нравится Ответить
dashaloveson
Здравствуйте,мне 30 лет ,до сих пор нет понятия о том где и кем бы я хотела работать ,знаю ,что только с людьми хочу и все .Как определиться ?
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Доброе утро)
Здесь могу только порекомендовать узнавать себя настоящую (чего я хочу на самом деле) + знакомиться со своими страхами и сомнениями (и их прорабатывать).
Вообще такая ситуация очень часто встречается у людей, которые в свое время не смогли частично или полностью адекватно пройти кризис 3 лет (кризис внутреннего выбора). Если сложности с выбором у вас распространяются не только на выбор проф деятельности, то скорее всего это одна из причин. Прорабатывается так же, как я уже писала - знакомиться с собой настоящей (через психологическую литературу, эксперименты в обычной жизни, психотерапию и тд)🙏
Здесь могу только порекомендовать узнавать себя настоящую (чего я хочу на самом деле) + знакомиться со своими страхами и сомнениями (и их прорабатывать).
Вообще такая ситуация очень часто встречается у людей, которые в свое время не смогли частично или полностью адекватно пройти кризис 3 лет (кризис внутреннего выбора). Если сложности с выбором у вас распространяются не только на выбор проф деятельности, то скорее всего это одна из причин. Прорабатывается так же, как я уже писала - знакомиться с собой настоящей (через психологическую литературу, эксперименты в обычной жизни, психотерапию и тд)🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
silisamay
15 лет назад находилась длительно в стрессовой. Сначала похудела с 46 до 40 размера. А следом прозошел огромный и стремительный скачок в весе вверх и нарушения в щитовидке.
Сейчас, естесственно, еще проблемы добавились по здоровью...
Какая-то пустота... будто разочарование. Да не нравится вес и внешний вид... Но нет мотивации измениться. Совершенно. Стоят блоки на похудении. Но надо для здоровья хотя бы и продления нормальной жизни. Как преодолеть блок и "снова захотеть" красоты и здоровья?
Сейчас, естесственно, еще проблемы добавились по здоровью...
Какая-то пустота... будто разочарование. Да не нравится вес и внешний вид... Но нет мотивации измениться. Совершенно. Стоят блоки на похудении. Но надо для здоровья хотя бы и продления нормальной жизни. Как преодолеть блок и "снова захотеть" красоты и здоровья?
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Я вам очень сочувствую🙏🙏
Здесь важно разбираться с этой ситуацией и лучше всего через психотерапию🙏🙏🙏
Здесь важно разбираться с этой ситуацией и лучше всего через психотерапию🙏🙏🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
akkale_r
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,сестра настроила маму против моей семьи ,с ней я не общаюсь . Между мной и мамой барьер ,общаемся как будто сквозь зубы. Как быть ?
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Доброе утро.
Разбираться во всей этой непростой ситуации:
- что является причиной
- кто как реагирует
- какие у вас вообще отношения с мамой
- чего вы сами хотите в этой ситуацим
- готовы ли вы работать над отношениями
- а хочет ли мама изменений и тд.
Любые отношения - это обоюдная работа и в ней есть много нюансов.
Начать можно с того, чтобы открыто поговорить с мамой, чтобы узнать а хочет ли она вообще что-то менять в вашем общении🙏
Разбираться во всей этой непростой ситуации:
- что является причиной
- кто как реагирует
- какие у вас вообще отношения с мамой
- чего вы сами хотите в этой ситуацим
- готовы ли вы работать над отношениями
- а хочет ли мама изменений и тд.
Любые отношения - это обоюдная работа и в ней есть много нюансов.
Начать можно с того, чтобы открыто поговорить с мамой, чтобы узнать а хочет ли она вообще что-то менять в вашем общении🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
doula.ant
Почему не могу определиться с местом (регион, город и т.п), где хотелось бы жить?
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Не знаю) здесь важно разбираться)
Могу лишь предположить, как вариант:
- сложно взять на себя ответственность с выбором
- фоновая тревожность
- недостаточная ЭВС
- наличие препятствующих негативных установок или семейных программ и тд
Могу лишь предположить, как вариант:
- сложно взять на себя ответственность с выбором
- фоновая тревожность
- недостаточная ЭВС
- наличие препятствующих негативных установок или семейных программ и тд
15.10.2023 Нравится Ответить
ksusha8787
У дочки аллергия(сухость кожи) когда пошла в сад аллергия проходит. Диагноз атопический дерматит ставил только педиатр. Девочка,1г.7мес
Чрезмерная опека/или наоборот не до внимание?
Чрезмерная опека/или наоборот не до внимание?
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
С точки зрения психосоматики, АД - конфликт контакта (желаю, но его нет или он есть, но я очень не хочу). По опыту чаще всего, АД связано с конфликтом расставания.
Но возраст 1.7 - я бы все же посмотрела на ваши жизненные истории, т.к. до 3 лет реб считывает маму на все 100%🙏
Но возраст 1.7 - я бы все же посмотрела на ваши жизненные истории, т.к. до 3 лет реб считывает маму на все 100%🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Самоценность - это более глубинное состояние, на котором в том числе формируется и самооценка (про самоценность писала выше).
Так же самооценка формируется тоже в детстве сперва на основе оценки значимых взрослых, затем, когда круг общения расширяется - других близких, затем социума и тд.
У ребенка самооценка недифференуирована, т.е. если я плохой, то плох во всем. У взрослых (при адекватной ситуации самооценка становится дифференцирована, т.е. например, как мама я на 4, а как повар на 3, но в целом со мной все ок).
Важно разбираться с причинами низкой самооценки, смотреть, где произошел "сбой" и прорабатывать🙏
Так же самооценка формируется тоже в детстве сперва на основе оценки значимых взрослых, затем, когда круг общения расширяется - других близких, затем социума и тд.
У ребенка самооценка недифференуирована, т.е. если я плохой, то плох во всем. У взрослых (при адекватной ситуации самооценка становится дифференцирована, т.е. например, как мама я на 4, а как повар на 3, но в целом со мной все ок).
Важно разбираться с причинами низкой самооценки, смотреть, где произошел "сбой" и прорабатывать🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
linka-solaris
Как повысить самоценность? Не ставить себя на последнее место в семье и обществе?)
14.10.2023 Нравится Ответить
psy_maria
Самоценность формируется еще в детстве, когда ребенка принимают таким, какой он есть, вне зависимости от его поведения и действия, поддерживают его в в разных ситуация, особенно трудных. Поэтому корви низкой самоценности важно искать в том детском опыте.
Так же негативно на самоценность влияют:
- критика, давления, манипуляции
- любые формы насилия
- сравнения
- передача взрослой ответсивенности не по возрасту и тд.
Так же, причиной может быть ролевая модель семьи, где мама имела так же низкую самоценность, и ребенок неосознанно мог этому научиться...
Как видите, причин может быть несколько, важно их определить и проработать. Для этого лучше всего подойдет личностная психотерапия🙏
Так же негативно на самоценность влияют:
- критика, давления, манипуляции
- любые формы насилия
- сравнения
- передача взрослой ответсивенности не по возрасту и тд.
Так же, причиной может быть ролевая модель семьи, где мама имела так же низкую самоценность, и ребенок неосознанно мог этому научиться...
Как видите, причин может быть несколько, важно их определить и проработать. Для этого лучше всего подойдет личностная психотерапия🙏
15.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также