Идеи для пп обеда и ужина для всей семьи: гречневый суп, курица и запеканка, делитесь рецептами!

Идеи для обеда и ужина. Блин каждую ночь ложусь и думаю «чтобы завтра приготовить» Сейчас стараюсь готовить только пп. Можете кидать рецепты правильного питания для всей семьи)
Что я готовила на неделе.
1) гречневый суп
2) тушеная капуста с мясом
3) куриные рубленые котлеты на гарнир макароны(детям) и овощи
4) курицу в духовке
5)плов из булгура
6)куриное филе с овощами
7)запеканка
Еще подкиньте идеи))
А то раньше готовила себе отдельно, для семьи отдельно. Решила что их тоже надо приучать к полезной еде. Если жарю то на капле масло гхи. А так обычно тушу, или запекаю в духовке