Опущение почек и тренировки в зале: можно ли заниматься с небольшими весами? Подскажите!

Question

Девочки, если опущение почек в зал нельзя да ходить?🥺 
Ну я в зале большие веса тоже стараюсь не поднимать, 20-25 поднимаю 
И дома же тоже все равно ребенка поднимаешь, он тоже 15 весит. Вообще вес не поднимать не получается же

Samiya · Answer

20-25 это большой вес. Я мучаюсь опущеним почек, особенно когда таскаешь что-то

Tima · Answer

Врачи сказали не поднимать больше 3кг..ну ,следовать этому не получается

______ · Answer

При опущении органов не важно каких вообще нельзя тяжести поднимать 🥺ни прыгать, ни бегать тоже

Опущение почек и тренировки в зале: можно ли заниматься с небольшими весами? Подскажите!

Лучший комментарий

Комментарии