Тренировочные схватки на 30 неделе беременности: что делать, как дышать и как расслабиться?
Поздравьте девочки, на протяжении недели тренировочные схватки 😂Внутри как-то потихоньку начинает нагнетаться обстановка.Звоню мужу, говорю: «Ой, кажется тренировочные, боли как при месячных( если сравнивать) и говорю я вдыхаю носом и выдыхаю ртом».На что мне муж говорит: « дышать надо и носом и ртом одновременно, быстро».Я говорю, мне иногда кажется, что ты у меня родил уже десяток детей, всезнайка.Мне так смешно стало😂Мужики такие глупенькие детки)))Это он еще про трубочку не знает)(как выдыхать в нее)
Совет девочкам, у которой уже началась 30 неделя, пожалейте себя!Больше отдыхайте, релаксируйте и делайте кучу фотографий .По факту у меня все это случается из-за нагрузок.Вчера помыла полы, и вот уже такая ерунда )))
Вот так еще раз что-то сделаю и реально ведь рожу 😂😂😂🫠
Комментарии
Мой муж был со мной на родах, которые длились 22 часа, а потуги 1:20. Так вот в самом конце когда я не могла вытужить он сказал «ты неправильно тужишь, опускай воздух вниз и тужься» в итоге я смогла благодаря ему родить тут же, а врачи говорили тужься как будто какать хочешь 🫣 когда были схватки я просто замирала, а он говорил «дыши, насчет 4 вдыхай насчет 8 выдыхай» и еще много много всего что он сделал тем самым мне помог. Так что не надо всех под одну гребенку))) да и мужа послушайте, вдруг он готовился. Потому что моему как и мне все было впервые. Он у меня до родов спрашивал «как понять что ты начала прям рожать, в итоге сходил на курсы чтобы мне помочь.
Я если не честно не понимаю когда у меня тренировочные и есть ли они вообще 😂 просто каменеет живот где то минуту и отпускает только так , тонуса нет это 1000%
Не получалось отдыхать со 2м и 3м в животе, и по факту лучше, чем когда лежала с 1м ) по факту все заболело когда легла в дородовую, пока гуляла бегала с детьми и мыла пол было нормальное состояние 😀