Повышенный холестерин: как снизить, если не ем фастфуд и жирное? Советы и опыт
У меня повышен холестерин
Врач сказала изменить питание
Я особо жирное и фаст фуд не ем
Кто сталкивался, за счет чего снижали?
У меня повышен холестерин
Врач сказала изменить питание
Я особо жирное и фаст фуд не ем
Кто сталкивался, за счет чего снижали?
Alya·
Холестерин это не только жирное и Фаст фуд. Это мясо, яйца, нервные переживая, стресс и ещё много причин.
brunetka616·
Пропивала омегу месяц и убирала сладости, майонез, помимо этого я вообще не ем жирное, жаренное, колбасные изделия , холестерин снизился
pretty··
Сладость да ( слабость моя
Марина·
Мама троих детей
Та же проблема, причем ИМТ ниже нормального, вырос во время беременности, снижается но оооооочень медленно. Сейчас 7
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Проверяли расширенным анализом на холестерин? Какой именно холестерин повышен?
Лина·
Мама дочки (8 лет)
Посмотрите диету 10 стола, еще к ней было бы неплохо добавить умеренные физ нагрузки и атероклефит био на основе диоскореи с омегой-3, так вам будет куда проще снизить холестерин.