Как быстро восстановить ресурс, когда завтра много дел: готовка, уборка и семья? Советы!
Добрейшего вечера!
Ну подскажите пожалуйста
Какие варианты могут быть быстрого и эффективного восстановления ресурса?
У меня только завтра
Но на это завтра еще готовка, уборка,укладывание малыхи в сон и желание провести время с семьей. Т.е. для восстановления ресурса ну вот крайне нет времени, а нужно.
Оля·
Мама троих детей
Полежать в ванне, выспаться, может какие то уходовые процедуры, если они в удовольствие, хороший секс
Стелла-Виктория·
Мама четверых детей
Музыка, только она мне помогает. Включается автопилот. И вроде что то как то получается
Инна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Быстро и эффективно - хороший секс)
Алена·
Мама дочки (1 год)
Секс и ванна не вариант 🔴🔴🔴 только только начались и это тоже убавило сил🥲
Оля··
Мама троих детей
Тогда выспаться. Мне сон полноценный очень помогает быть в строю
Анна·
Мама дочки-младенца
Массаж, йога, музыка
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Хороший секс и хороший сон
Диана·
Бахнуть витамин и энергетических напитков натуральных или элетерокуоклкка) музыка ритмичная тоже норм