Как правильно замораживать грудное молоко в пакетах: подробная инструкция для мам, сроки хранения

Девочки, кто может мне в личку написать как именно прям подробно молоко грудное морозить, в пакетах, сколько это хранится, ну в общем полностью именно про хранение молока. Буду очень признательна!