Ферритин: кому верить, если врачи говорят разное? Норма ферритина для девушки и советы онколога

Вот как обычному человеку разобраться,что делать,если сами врачи говорят абсолютно противоположные вещи🫣

Про ферритин. Со всех сторон кричат-он должен в идеале быть не ниже 50,а то и вообще минимум ваш вес! А вот когда я ходила по своим делам к онкологу-колопроктологу весной (очень классный и опытный доктор), посмотрев на мой ферритин 15 (и учитывая,что я реально не вижу разницы в своем самочувствии с ферритином 15 и ферритином 50) на мой вопрос-надо срочно же его поднимать,он ответил-нет,не надо,для молодой девочки это нормальный показатель ферритина!
При этом другие врачи (не менее опытные) говорят обратное,что он очень низкий у меня)

И вот кого слушать то в такой ситуации?))