Третий заход к 71 кг: результаты за 3 недели ПП без спорта, осталось всего 2 кг до цели!
Третий раз дохожу до цифры 71 и что нибудь да помешает двигаться дальше 😬
Результат за 3 недели ПП без спорта
Вес 77 кг-71,3 кг
Талия- 82-79
Живот 97-95
Бедра-106-104
Промежуточная цель : 69 кг
Осталось всего лишь 2 кг 🙏🙏🙏
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Классс 👍🏼 еще бы пару тренировок в неделю - и супер классно было бы ! Спорт не любите или нет времени ?
Дарья ··
Мама дочки-младенца
Раньше не понимала как так нет 20 минут на спорт или лень 😁сейчас все понятно... недосып, ребенок хочет внимания +дом.дела
Выше жопы не прыгнешь 🤭 пока без спорта
Юлия··
Мама двоих (младенец)
я стараюсь час выделить себе на беговую дорожку. Муж приходит с работы. Я ему детей на 😁 я бегать. Иногда бегаю когда уложу детей. Но это прям тяжко , самой тоже спать хочется. Тоже питание держу более менее. Гадости хлеб не ем. Ну вроде тело лучше стало.
Наталья·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
Удачи! Не забывайте, что это не временно, а навсегда. Пусть всё получится!
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@nesmeyana63, питание усилилось во время болезни ?
Дарья ··
Мама дочки-младенца
да я уже не помню 2 года прошло, но наврядли... это как надо кушать что б 10 кг за месяц 😁 как будто распухла , может нарушился обмен веществ
Юлия··
Мама двоих (младенец)
может на сладости подсели ?