Как я сохраняла спокойствие в отношениях
И так, дорогие
Проживала я все самостоятельно. До сих пор проживаю все противоречия внутри себя, дискутирую сама с собой и прихожу к Истине.
* если будут ошибки — не удивляйтесь. Почему-то именно в момлайф при написании текста — автоматически отключается Т9 ☹️ а время 6 утра
Проснулся Левка (сын) и настал момент для очередных размышлений.
Папа ребенка так и не увидел: ни зубы, ни ночные гуляния, ни болезнь.
И даже ушел он именно в день, когда я была более уязвима: на момент болезни Льва.
Опишу, как все случилось (возможно, данная техника будет вам полезна) ⬇️
Когда была очередная ссора я дала себе установку, которая звучала так: «Теперь я в позиции наблюдателя и больше не включаюсь в игру»
Сразу табуировала (он об этом знал, ноя еще раз проделала это в личной работе с собой) раздражающие себя аспекты: повышение голоса (в т.ч. и при сыне), диалог с позиции «ты должна» и другие (важные для меня).
Еще раз приступила к анализу совместных уроков и возможностей развития сценария (метод композита совместимости). Под 8 — наш кризис, а под 6 — глобальная миссия пары. Все это проходится через диалог , взаимопонимание и поиск компромисса (это конкретно в нашем случае).
То есть я была вооружена. На момент очепедных эмоциональных качелей, инициатором которых был бывший муж и продолжительность которых составляла ДВА ДНЯ ✅ в мой адрес прозвучало: «Я не выдержу и уйду»
На что услышал: «Уходи»
* незадолго до он признавался мне, что это его манипуляция, которую он испоользует с целью осознания собственной ценности в отношениях.