Какие витамины вы пьёте?
Девочки, а какие вы пьете вообще витамины? Сдаете ли перед этим анализы?
Что-то я действительно не замечала многих признаков, пока мне про магний не сказали, а оказывается у меня целый букет симптомов нехватки витамин…
Девочки, а какие вы пьете вообще витамины? Сдаете ли перед этим анализы?
Что-то я действительно не замечала многих признаков, пока мне про магний не сказали, а оказывается у меня целый букет симптомов нехватки витамин…
Анна·
Мама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
Сдаю анализы конечно же. Перебор витамин хуже, чем недобор даже) работаю с нутрициологом, потому что врачи толком ничего не скажут, если у них все в референсе (хотя это не показатель здоровья вообще)
Алиса·
Мама сына (3 года)
Начала пить магний - начались судороги во время сна, хоть должно быть наоборот. Начала пить фенибут для успокоения - агрессивной стала. Вообще стрёмно мне что-то пить чтоб не вызвать снова обратный эффект😬
Татьяна ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
везёт) а я реву как белуга 🤣
buka_zljuka··
🤣стала пить вит д, хожу уставшая и сонная. Стала пить цинк, замучала бессонница.
От железа тошнит и голова кружится.
На адаптоле расхерачила об пол табурет и два огромных контейнера.
Видимо, что-то не так
Алеся··
Мама сына (2 года)
жёстко😀
Даша·
Мама сына (4 года)
Сдавала витамин Д и феритин. Потому что постоянно уставшая. И не зря, оказались низкие. Витамин Д пила, но вот закинула.. надо бы опять начать. Железо до сих пор не добралась.
В том году были часто болячки во рту и пятна белые на ногтях, почитала про цинк. Анализ не сдавала, просто пропила курс месяц и вуаля, всё прошло. Он в организме накапливается и постоянно пить не надо.
Мне, кстати, в беременность ужасно ноги крутило от приема кальция. Так и не смогла его пропить.
Елена·
Биохимия развёрнутая, Вит Д , ферритин ( если биохимию не входит ), магний ( я нервоз ходячий -вечно магний по нижней границе 🥴) , ттг и т4 свободный ( щитовидка дает нервозность ) , ну и оак в догонку
Алеся··
Мама сына (2 года)
Ого, как много всего) а сдаете в бесплатной или платной ?
Елена··
я платно сдаю всегда
Алла·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Анализы сдавать обязательно
Вит д
Ферритин
Гормоны щ ж
Кальций и магний (они должны быть 1:1.5
Общий белок не ниже 75
Dasha·
Мама сына (4 года)
Водорастворимые витамины пью без опаски ( излишки выводятся с мочей) сдаю обычно анализ на вит д3, ферритин ну и гормоны щж
Нинка·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Д,Железо на постоянке,магний и омега курсами
Анализы всегда сдаю дабы понимать что еще нужно добавить или убратьь
Алеся··
Мама сына (2 года)
А какой магний?
Нинка··
Мама двоих (3 года, 3 года)
chela mag,до этого пила биолектру но нет в наличии нигде
Ольга·
Мама сына (1 год)
Сдаю анализы, смотрю нехватку и тогда пью витамины, которые необходимы. Вит Д, магний, цинк могу пить без анализа
Алеся··
Мама сына (2 года)
А какой именно магний? И как долго вообще пить?
Ольга··
Мама сына (1 год)
я такой пью, обычно курсом пропивают, но я могу его пить, чтобы кишечник лучше работал)) именно эта форма имеет небольшое слабительное действие