bondarevau
Юлия·Мама двоих (6 лет, 21 год)
Холестерин: как снизить?
Девочки, у кого повышен холестерин? Что предпринимаете для его снижения и как питаетесь?
12.10.2023
1
Комментарии
А какой у вас показатель холестерина был до того как вы начали соблюдать диету и пить лекарства?
19.10.2023 Нравится Ответить
@alenkijcvetok91 вчера весь день читала про холестерин. Написано, что он чаще наследственный и не зависит от веса. У меня тоже скорей всего наследственно, мама этим же страдала. Но и вес нужно снижать.
13.10.2023 Нравится Ответить
Диета №10, правда, не супер строгая + умеренные физ нагрузки + омега-3 и атероклефит био на основе диоскореи. Мне это помогает, статины сказали, что в моем случае не нужны.