bondarevau
Юлия·Мама двоих (4 года, 19 лет)
Холестерин: как снизить?
Девочки, у кого повышен холестерин? Что предпринимаете для его снижения и как питаетесь?
1
Комментарии
А какой у вас показатель холестерина был до того как вы начали соблюдать диету и пить лекарства?
Нравится Ответить
@alenkijcvetok91 вчера весь день читала про холестерин. Написано, что он чаще наследственный и не зависит от веса. У меня тоже скорей всего наследственно, мама этим же страдала. Но и вес нужно снижать.
Нравится Ответить
Диета №10, правда, не супер строгая + умеренные физ нагрузки + омега-3 и атероклефит био на основе диоскореи. Мне это помогает, статины сказали, что в моем случае не нужны.