Витамин Д для детей: Аквадетрим плохой? Чем заменить и что лучше давать: советы мам

Мамсы, дорогие, расскажите про витамин Д☀️

Давала старшей и младшей аквадетрим, в обоих случаях педиатры рекомендовали его.

Тут узнаю, что это самый отстойный препарат 🤦🏼‍♀️💩

Нужен совет, чем его заменить? Ну и просветите на этот счет (нужен/не нужен, жирорастворимый или на водной основе, в общем всем, чем богаты ваши головушки)🥸

Я вообще зеленка, не смыслю в этом ни✖️уа