Как бороться с аппетитом?
Добрый вечер , дамы!
Насущный вопрос . Как зашить себе рот ? За 23 недели +6 кг 😩😩😩😩
В последнее время хочется есть просто постоянно, как с этим бороться ?
Комментарии
Нормально вы набрали. За 40,4 недели забрала 14 кг. Пошла рожать в весе 68. Врач била тревогу, что я толстая 🫠😂
Кстати в 23 недели +-набрала так же , как вы
Наладьте режим и питание, много вредностей едите ? Мучное, сладкое, арбуз на ночь?
Мучное исключила , сладкое да , арбуз нет.
И так стараюсь жить по режиму , вот наладить питание - это прям беда
@nastia1998nazarova ну вот в этом и беда)я не знаю как вы питаетесь, но считаю что многие девушки беременностью оправдывают свой дикий жор,это не к вам лично относится)
Больше кушайте овощей, хороших углеводов, белок, молочные продукты, орехи, фрукты, просто в нормальных количествах и всё)
Ни как не бороться, оставьте свой желудок в покое и дайте ему жрать 😅🤗
набрала 23 кг, вес прибавлялся с недель 23-25
вышла с роддома -18
вообще не переживайте) 🫣❤️
@nastia1998nazarova, а я считаю, что когда ещё если не в беременность кайфовать от вкусной еды и не мучать себя угрызением совести за то, что тортик будет на боках и попе 🤣
@mila.fobs, это вообще супер , я настолько равнодушна к сладкому , но сейчас я ем сладкое просто постоянно 😂😂😂😩
@nastia1998nazarova, воооот вот
@nastia1998nazarova мучное уберите и кушайте как обычно, может у вас ещё отёки есть, после родов все уйдёт
Честно говоря не знаю, врач сказала нужно меньше есть 😂
@nastia1998nazarova мне в первую беременность, говорили яблоки без кожуры есть, картофель печёный , но я набрала за 37 недель 23 кг 🙄
@malinka300513, мучное наверное не есть , сладкое
Хоть 6,я 13.))))))