Подьем около 7 утра, кормлю ребенка, собираемся и едем в сад. Вечером 7 30 примерно я дома, доделываю ужин ( готовит часто муж) , ужинаем, убираем посуду, стирка. Читаем книжки, играем. Дальше у ребенка свое время, у меня свое 9- 9 30. К 10 укладываемся спать. До 11 где то кино смотрю или в телефоне лажу) уборка на выходных, ну и поддержание минимальное на неделе.

Работаю после декрета пятый день. Будильник на 6.40, пока я в душе дочка спит, потом подъем, пока она на горшке, я готовлю завтрак, сушу волосы, садимся завтракать ориентировочно в 7.30, потом сборы, накраситься, выйти не позже 8.10 из дома (сегодня даже успела запустить стиралку и развесить белье перед выходом), в саду в 8.30, я на работу к 9.30, приезжаю пораньше (пытаюсь сместить начало дня рабочего на 9). Вечером в 18.00 я на низком старте и пытаюсь выбежать из офиса как можно быстрее и раньше (работаю в новом месте и на ИС), забираю свою в 18.40-18.50 (стоят с воспитательницей у калитки в это время😏)… дома хватает времени на поужинать, поиграть, горшок, книжка, спать. Я ложусь вместе с ней не позже 22.00 иначе к постоянной гонке прибавится недосып и я не вывезу физически. Пока только морально тяжело, ну и вся работа по дому стоит… даже робот-пылесос не успеваю запустить на выходе, тк для этого надо все разбросанные на полу игрушки собрать…🤯

Если няня есть, то ей можно делегировать очень много дел по дому, главное, договориться. Я например часто прошу ее приготовить простенький ужин из продуктов, которые дома есть. У подруги няня вообще и уборку делает, и всякие блюда крутые готовит, они так договорились. Продукты только доставкой у меня. Иногда готовая еда вечером с доставкой. В сад ребенка муж водит, еле смогла заставить его, но всё же смогла 😂 И все равно вечером времени только поесть, на кухне прибрать, душ, мытьё ребенка и книжку перед сном почитать ☹️ Но у меня при этом на сон 8 часов, иначе я болеть начинаю. И вам советую по возможности больше спать, а все дела на выходные переносить, какие можно.

Я встаю в 5:40 , в 7.14 отвожу ребенка , не кормлю ест в саду . Только молочка попить с утра. Забираю в 16. Когда устала отдыхаю , когда нет то стираю и прочее. Вечером играем , делаем уроки.

Делегировать по максимуму. Готовка и заготовки на выходных либо доставка. Уборка - робот пылесос каждое утро перед выходом или вечером.
Когда работала с 10, утро было мое в 7:30, ребёнка в 8. Умыться, позавтракать. Пока сын завтракал, я быстро собиралась, после его подгоняла)
Вечером забирал муж, редко я. Ужинает ребёнок в саду, дома может фрукты поесть или хлопья. Я вечером могу стирку поставить и п/м машину.
Объективно на неделе времени мало уделяла, старалась компенсировать в выходные и праздники