Ночью был приступ: зажало спину, дрожь, сердце. Давление 120/80, пульс 98. Что помогло?

Ночью был приступ у меня.. Мирон в 3 лег понервничала . в общем спину зажгло, сердце, и начала судорожная дрожь бить.. Померила давление 120 на 80, пульс 98 , выпила корвалол , пустырник !! И не отпускало меня никак, хотели скорую вызвать 🤭ну как то до 109 давление упало. И все я легла , говорю себе , все норм и дрожь прекратилась потихон и заснула.. Муж ночью 2 раза подходил.. И щас говорит , ну че мать ты целая 😏в общем устраняю все привычки плохие , больше думаю о себе , не перегружаюсь.. Да самой смешно, когда пишу 😊