Сахар в чистом виде и сами не едим и малышу не планирую ) а соль давно на общем столе и чуток солю когда готовлю некоторые блюда . А так с мужем не любим соленое вообще и мизер только солю .
С 11 месяцев начала соль добавлять и в принципе полностью перешёл на общий стол.
Сахар в каши не добавляю, но в год начала давать печенье, делать с сахаром сырники, булочки, ближе к 2 уже больше вкусняшек добавилось, поэтому как-то постепенно сахар вошёл. Но в кашу до сих пор не добавляю, хоть где-то пусть без сахара ест🤣
Соль сейчас чаще даю, так как полностью общий стол, вот в 11 месяцев получается можно сказать начала, до этого солили у себя в тарелках но надоело это. Сахар нет, до двух лет не планирую