Ребенок не спит, у мамы болит живот: что делать, что пить? Советы после выписки из роддома

Девочки меня выписывали поза вчера... Вчера целый день все была хорошо... ну все ночь ребенок не спит нормально...у меня тоже живот болит бегаю в туалет... так же ребенок тоже... что делать...,?. скажите пожалуйста что пить что отдать ребенку 😥