Только витамин Д и пьём с рождения, переодически проверяем, болтается где-то посередине референсных значений, пару лет назад делала перерыв летом, думала всё равно много на солнышке бываем - упал до нижней границе нормы.
Витамин Д с рождения. А остальные по дефицитам и магний - дочка с рождения в бассейне. Омегу давала, пока прекратили, йод даю курсом
Не даю