Ребенок не спит днем: что делать, если малыш сбил режим и плохо засыпает? Советы и опыт
Всем привет! У малыша сбился режим, и теперь он не может спать, закрывает глаза, укладываю и просыпается. Не плачет, но не спит. Не пойму. Читала где то что перегул не залог того что малыш переутомился и будет хорошо засыпать. Но нет! Помогите😫 целый день не спит, спит по 10-15минут, максимум полчаса. Только что уснул, теперь будет спать завтра до обеда. Как выстроить режим. Поделитесь опытом🙏🏻
Комментарии
До трех месяцев у них нет режима, только после 3х он выстраивается. Если спит непродолжительно скорее всего что то беспокоит. То что не может спать такое тоже бывает, надо помогать спать, покачивать. Когда скачок роста у них, они тоже очень плохо спят.
Каждый день сдвигайте подъем на час, так выстроится режим. Отследите сколько длинных снов, и коротких. Короткие обычно мостики - после пробуждения и перед ночным сном бывают такие 15-20 мин. Я уже сейчас точно не помню как доча спала, но вроде как было 2 длинных сна и 2 коротких, ну и ночной сон)
Попробуйте нетугое пеленание