У меня на марафоне есть девочки, кто вот на постоянной основе ходят на тренировки и не пропускают, а есть те кто через раз два ходят, что этим хочу сказать

теряют вес и худеют те кто на постоянной основе, систематически тренируются

поэтому девочки, раз начали добивайте до конца не сдавайтесь, маленькими шажочками систематичность доведет вас до результата 🙏🏻