Запор на 36-37 неделе беременности: что делать, если Дюфалак не помогает? Советы

Сливаааа)

Мне так она хорошо помогает

Терпимо горячая вода с утра … магний двойная доза .. и в течении дня клетчатка

У меня тоже был запор и я без задних мыслей поела домашний винегрет, вуаля я сходила без каких проблем в туалет🙃 свекла и горох думаю сделали свое дело)

5 6 черносливы заливаете кипятком ночью, с утра выпиваете и сьедаете чернослив👍 я только так спасалась

Побольше обычной сливы поешьте, они сейчас как раз спелые. Очень хорошо помогает 👌🏽

Обильное питье. Свёкла отварная или салаты с ней. Свежие овощи фрукты

Воды побольше, прям побооольше, свёкла, чернослив, курага, яблоки, огурцы, и супчики, поменьше мучного✌️

Блин, мне сказали кушать чернослив