Вкусный салат с тыквой, рукколой и фетой: простой рецепт от нутрициолога на ужин! Делюсь
Доброй ночи! Сегодня на ужин приготовила борщ и такой салат, подсмотрела рецепт у одного нутрициолога. Впервые тут чем-то делюсь 😅 Обычно здесь я всегда с вопросами 🥹
Получилось очень вкусно😋 Если захотите приготовить:
Помидор (можно черри)
Руккола
Салатные листья
Тыква
Сыр фета
Орешки
Инжир (можно и не добавлять)
Соус:
Лимонный сок
Оливковое масло
Щепотку соли
Мед
Комментарии
Доброй ночи! Я в пароварке готовила. Но можно и в духовке)
@ai.d спасибо за ответ! Долго запекать в духовке или пароварке (думаю в мантницу положу). Маслом смазать? Сразу на кубики порезать?
Извините что много вопросов...
@vse_loginy_zanyaty, маслом смазывать не нужно. Поделите тыкву на небольшие куски. В мантоварке примерно через 10-15 минут уже будет готово (можете проверить вилкой). Потом только порежьте на кубики)
Здравствуйте! Очень красивый салат. Сделаю на днях. Вы тыкву запекали?