Курсы для беременных: стоит ли тратить деньги или все можно найти в интернете? Отзывы и опыт
Девочки, кто ходил на курсы для беременных? Вам это помогло? Или можно все в интернете найти? Стоит ли на это тратить деньги?
Комментарии
Ходила в ЖК 2, очень крутой специалист у меня была. Ходила к ней же на йогу (не от ЖК, платно). Мне кажется, только благодаря Юлии Леонидовне я родила легко 😅 много полезной информации получила
Сходите от ЖК там бесплатно в каждой консультации есть, а все вопросы дополнительно можно найти в интернете, не думаю что сейчас это невеликая проблема)
Смотрела в интернете Кобаса и ещё кого то, в ЖК на курсы ходила и всё.
Самое главное научиться дышать, продыхивать треники, применять уже эти знания. Чтобы потом в настоящих схватках применить а не пытаться вспомнить.
Конечно помогло! Столько знаний бесценных, после которых ты понимаешь, что о беременности, родах и послеродовом периоде не знал ничего🤣
Всю беременность и до нее изучала информацию. А вы что-то поздно спохватились 🙈 но лучше поздно, чем никогда!
Наверное лучше, чем Екатерина Глок об этом не расскажет никто в России)) находите ее аккаунт, видео, курс - что угодно! И все слушайте, читайте.
По книгам - Мишель Одэн лучший 🔥 ну и Грентли Дик Рид база перед родами)) дыхание Кобас. Еще Лиза Мока много информации дает.
Ходила на курсы, пригодилось на схватках, но потугах все забыла, как правильно делать, вообще мозг об этом не думал🥲
Все найти можно в интернете. Посмотрите Екатерину глок в инсте, там много инфы
Смотрела все в интернете и в родах все забыла 🥲
Хотя уверяла себя , что все буду помнить )
Рекомендую
Удобно, что структурированнл и по порядку всё
Про роды, прт беременность, про малыша
Онлайн лекции бесплатные в основном
ссылка