Как приучить 5-месячного ребёнка к раннему засыпанию?
Привет!
Поделитесь опытом.
Ребенок 5 месяцев. Не могу приучить рано засыпать.
Засыпаем в 11,12 в час ночи.
Начинаю укладывать в 9 вечера. Может заснуть на 30 минут, но потом просыпается и сама себе приятная лежит гудит, иногда возмущается.
Проспать может до 10-11 утра с докормом грудью (не просыпаясь).
Хочу, чтобы хотя бы начала засыпать в 10 вечера.
Как настаивали режим, что помогло?
Спасибо
Комментарии
Так не укладывайте с утра дальше спать, начнет раньше вставать, начнет и раньше ложится
У нас так было. Ничего не могла сделать. Потом само все прошло. Месяцев с 8 стала в 9 засыпать
Так будите раньше. Нельзя уложить насильно раньше человека, который не хочет спать.
Утренний подъем в 8, а не в 10 , и вот у вас уже на 2 часа сдвинется почти ночь.
Переходите на укладывание с 19:30 до 20:30, у вас ребенок перегуливает наверное. Пересмотрите сколько снов дневных, может днем спит много?
Мой вот спит 2 сна по часу либо 3 сна, но короткие по полчаса. Засыпает в 20:00 и встает с 8 до 9
@alenushkina27, св у нас, перед сном бутылочку, ночью ГВ
Спит по 30 минут 3 сна. Иногда по 40 минут, по часу .
Мы на смешенном
Укладываю в это время, но она просыпается и как бы я не пыталась, она дальше в сон не уходит. гуляет еще 2 -3 часа
Мы так же ложились в вашем возрасте, примерно с 6-7 месяцев постепенно перешли на ранее уладывание,сейчас максимум в 20.30 ложимся
@sidorenko.dariya.v сны дневные сдвигала, была 2 длинных, один короткий,и чуть раньше потом укладывала с каждым днем.
В таком возрасте сын засыпал в ночь в 18:30-19:30. И все Гуд. Даже в девять вечера это поздновато для малыша
Попробуйте сдвинуть ваш день на пару часов,то есть просыпаться в 8 утра,а не в 10.Каждый день на 5-7 минут сдвигайте подъем и укладывание)Постепенно режим придёт в норму
У нас было такое, потом я начала соблюдать время бодрствования по возрасту и всё нормализовалось) три сна было каждые два часа
Я тоже слежу за этим графиком. Днем все нормально, но вечер ом гуляет больше чем 2 часа
Попробуйте сдвигать сперва подъем. На 30 минут раньше обычного будите прям. Соответственно все сны на 30 минут раньше. так от 4 до 7 дней. И так сдвигайте по 30 минут