Не советую использовать таблетки на зрелой лактации, может вам сократить кормления и оставить только ночные? В год ребенок уже полностью на общем столе, дневных кормлений может стать намного меньше, да и ночные кормления могут постепенно угасать
@el-marfusha, не получается оставить только ночные, днем очень часто пытается залезть под футболку, больше даже для успокоения, получается, а не для еды
А ночью вообще нон-стоп висит на сиське
@innalaricheva, в 8-9 месяцев начинается сепарационный кризис, пик этого кризиса обычно в 1,2, как раз малыш ведет себя беспокойнее и не может оставаться без груди. Первое, что можно сделать - выделить место для кормления, чтобы ребенок знал, что еда не в кровати, а, например, на кресле. Второе - больше активных игр и прогулок, чтобы не было времени попросить грудь. Если есть возможность, чаще уходить из дома, чтобы малыш с кем-то сидел, и просить кого-то укладывать его на дневной сон, хоть иногда. Отлучки очень важны.
Вводить на ночь ритуалы, вводите шиканье и поглаживание, чтобы ребенок мог успокоиться и продлить сон не только с грудью, но и по-другому
И самое важное из всего сказанного: далеко не факт, что малыш после отлучения начнет спать лучше. Есть два лагеря: у кого-то детки спят как спящая царевна, а у кого-то не спят вообще и очень много плачут. Лучше всего немного подготовить малыша и саму себя, и если точно решили заканчивать - подождать хотя бы до 1,1-1,3, там легче с ребенком договориться
И заканчивать лучше не резко, а мягко. Резкое отлучение может очень сказаться на психическом здоровье и нервной системе малыша. Это не то, что ребенок точно станет каким-то не таким, но есть очень большой риск. Плюс прерывание связи, что может сказаться на поведении, в основном в негативную сторону
Понимаю, что вам очень сложно, скорее всего никакого отдыха. Поэтому очень важно уходить из дома, проветриваться, отдыхать от рутины. Удачи вам, пусть любой ваш выбор осуществится наилучшим образом🫂❤️