Вообще очень серьёзно нужно подходить к этой диете. Те, кто просто ест бекончики жареные, хорошо не закончат. Здоровье можно сильно подпортить. По правилам нужно ещё и кетоны измерять. Вы почитайте более углублённо про эту систему, а не просто как питаются.