Ой ну советы 🤦🏻♀️ душ - разгоняет схватки, вам это надо? Если нет то ванная она успокаивает. Засекать, зачем? Роды не проспите, настоящие схватки каждый час учащаются, имеют одинаковую продолжительность!!!!! И интервал!!!! Как бы каждые 5 минут - это роды начало. Интервалы 8,13,30,6,8 это тренировочные.
В тренировочные лучше донат магния пить, ванная и лежать/спать)))
@ankrskv, отличные роды) схватки и надо проживать дома в приятной атмосфере, а больничные стены могут снизить родовую деятельность, а то и вообще остановить их. Разговоры врачей, яркий свет, вопросы. Почитайте как рожают животные в темноте, тишине, без паники и свидетелей)))
В прямом, роды нельзя проспать. Дыхание измениться и проснешься, открытие запускает гормоны и если некоторые женщины не чувствуют ранние роды (до 4 см) то дальше уже все чувствуют активную фазу (с 5 см)
@nov_kate, я ничего не чувствовала, а раскрытие уже было большое, так что опасно конечно можно так и за пару потуг родить дома, первые роды была стимуляция возможно по этому