Как стать сдержаннее?

Question

Ойй, как себя научить быть сдержаннее??? Как проще ко всему относиться??? И на засыпку: как заставить себя больше "качественного" времени уделять ребенку и играть с ним???

Людмила · Answer

Когда меня накрывает,  то я думаю о том что это посторонние люди и мне на них жалко тратить силы и энергию. Лучше направлю как раз на детей. А чтобы качественно играть с ребёнком нужно отдыхать от него иногда. У меня только  так работает

Любовь · Answer

@viktorimama меня больше беспокоило до дома быстрее добежать и промыть все хорошо (глаза, нос, рот) чтоб ничего не подхватить...ой наш сад это одно название - часа на 2 в день с периодическими болезнями...

Любовь · Answer

@viktorimama и да я устала, вроде себя прям так не нагружаю, но ресурса нет нефига...и ребенка куда-то сплавить нет возможности...

Людмила · Answer

@poltex26 понимаю вас. Я вот только вздознула спустя 5 лет. Дождалась

Валерия · Answer

Окружать себя здоровыми, эмпатический людьми, которые дают ресурс, а не забирают его. Дети не при чем.

Любовь · Answer

Да почти не с кем не общаюсь, вот и делаю видимо сама себе мозг...а таких людей надо еще поискать...

Екатерина Зак · Answer

Ежедневные тренировки и войдёт в привычку) мне помогало на первых порах в голове проговорить «сейчас я взорвусь» и выйти из комнаты или попить воды перед тем, как заорать 
Сейчас если и ору, то всегда осознанно😁
А что мешает качественно время с ребёнком проводить?

Любовь · Answer

Не знаю что мешает, не могу себя заставить с ним долго играть "все урывками", не могу что-то обьяснять - прям беситься начинаю...либо получается что одна возьня, порисует пальчиковыми красками минуты 3-5, а потом уборки на полчаса...

Виолетта · Answer

Спускать негатив/энергию где-нибудь еще. Сестра пошла на бокс🤗

Любовь · Answer

Как вариант надо что-то такое попробывать

Как стать сдержаннее?

Лучший комментарий

Комментарии