Девочки, посоветуйте хорошую Омегу 3 для детей 🙏

Нам невролог сказала: "только солгар". Но ещё не купили.
Говорят , надо , моя одноклассница с рождения давала ребенку вообще , а я ещё ни разу
@umar.chergasov я у педиатра спрашивала. Она говорила до 3х лет только витамин д.
А так, если сбалансированное питание, кушает рыбу, то этого достаточно