Дефицит витамина Д: симптомы?
Добрый день! Девочки, может у кого-то был дефицит витамина Д, как-то он себя проявлял?! Анализ еще не сдавала, просто нет сил, слабость страшная, раздражительна, уставшая!
Комментарии
Проведу рукой по голове - волосы посыплются , слив в ванной постоянно в волосах 😂
Здравствуйте, у меня к физическому состоянии и с волосами такая же ситуация
У мужа нехватка Д, железа, В12 , слабость ,усталость, лень, сонливость
У меня был ооочень низкий уровень витамина Д, вообще никак не проявлялся. Полгода назад сдавала, тоже понижен, но уже не на столько критично, вообще отличное состояние было
@gingema, я поняла, препарата Девит. Муж привез из Польши с меньшей дозировкой, 4000 ме, стала его принимать. Просто нет сил подняться, слабость, а дома двое детей, школьник с уроками и дочка 10 месяцев. А мамку как будто танк перееехал!
@inna24111990, пейте этот) мне кажется, не важно, какой препарат. Польский, возможно, даже лучше будет. В девит меня привлекает только то, что он пьется раз в месяц.
@gingema, спасибо, что откликнулись! Надеюсь на быстрое восполнение. А то как-то совсем несладко
Никак. Узнала только сдав анализ.
Проверьте ферритин и гемоглобин
Ферритин был 25, гемоглобин 137. Принимала месяц ферретаб, но началась менструацию и я обомлела совсем
У меня так был дефицит железа - ферритин был 4
@inna24111990 ну так может вот и ушло железо.
Я бы могла сдала анализ. Заодно и витамин Д все равно тоже проверила
@ptitsa666, поеду на этой неделе сдавать, буду проверять все, просто лаборатории в моем городе нет, решила спросить, может кто-то сталкивался с подобным
@inna24111990 правильно, лучше сразу всё проверить кучей. я тоже так обычно делаю))
У меня очень низкий. Бесконечная слабость