Голод при беременности
Девочки жду мальчика, но пошел 6 месяц и начался сильный голод постоянно. Уже как пару нелель не ощущаю чувство сытости, не понимаю , что не так? У кого нибудь было такое, поделитесь. Если было, подскажите, как боролись с голодом?
(Питаюсь правильно, но ем много)
Поправилась на 6кг с 5-6 месяц беременности
Комментарии
Да, было
Примерно на таком сроке все время ела
Мясо и овощи ешьте,хоть ведро😂главное что нам прибавляет кг это-углеводы)) а мясо можно есть хоть круглосуточно
Попробуйте сдать кровь на сахар , мб ГСД
Я до того как на ГТТ меня отправили еда как не в себя и все равно не наедалась и еще сушняк постоянно был
Скажите промерный рацион питания . Возможно , не доедаете свою норму бжу. Ещё ,возможно,гсд,но необязательно. Просто скажите об этом врачу ,сдадите кровь.
Сказала. Она сказала, такое бывает, контролирует себя 😃
@alisarytova, либо белок просто не доедаете ,а от углеводов быстро хочется опять есть . Т.е насыщенные жиры тоже должны присутствовать ( масло сливочное 82,5%,например. Орехи и т.п)
Я за раз сжирала по 650 грамм шашлыка а через час заправлялась мороженым 😀
@alisarytova, поэтому у вас нет чувства насыщения без мяса. Посмотрите в аптеке или в спорт магазине протеиновые коктейли , заменяете на морепродукты. Лосось хорошо насыщает
@alisarytova, а рыбу? Я рыбу ела постоянно 🙈
В какой то момент меня тоже настигал дикий голод
Как у вас с инсулинорезистентностью дела ? С щитовидкой?
Если все нормально, то возможно период такой , я старалась не кушать после 7, или ела фрукты/ягоды
Но все равно набрала 13кг
С анализами всё в порядке. Инсулин не сдавала только
Арбузом 😂