Что делать при бессоннице на 31 неделе беременности?
Девочки я больше не могу, 31 неделя и ночью сплю от силы часа 2 и все.... Что делать я уже не знаю.
Комментарии
Да пью по 1т 2 раза в день. А мяту можно при беременности?
@yekaterina_matveeva93
Мята расслабляет шейку матки.Лучше не пить.
В таблетках валириану
@olga.rouz в таблетках валериану врач не разрешает.... Я говорю у меня уже голова не выдерживает. Ночь два часа сплю до с 22 до 00. И все. Так и днем не ложусь. А мёд же можно
Ну то есть это нормально что бессонница мучает? Может чай с мятой и мёдом попить
Нормально,организм то уже устает от такой тяжести и нагрузки…
Послушаю. Ибо ночью тоже сплю плохо. Живот растет, на стену уже лезу. Жду уже, когда смогу нормально поспать на животе. 🥹 Надоело постоянно на боку. Все бока уже себе отлежала..... На спине тоже сплю, хоть и говорят что нельзя.
Это нормально, у меня с 30 недели так… честно, уже сил нет от такого сна…