Девочки, как понять, что делать со сном ребенка в 1,6 лет: режим, отбой и недосып?

Девочки, всем большое спасибо, так и сделаю 🌸

У меня дочка если встаёт в 7-7:30, то в 12 уже спит. :) поддерживаю, что вам надо сместить дневной сон.

Нам, как вам. Если встаём в 7, то к 12 надо укладываться. Спит по-разному, как повезёт, по времени🤪

На ночь в 7-8 начинаем готовиться ко сну. Чтобы к 9 уже спал.

Поздновато дс, я думаю. Попробуйте укладываться к 12.00, перед дс нагуляйтесь, набегайтесь, чтобы уже за обедом было легкое вырубание 😂 поспит до 14-15, в 21 уже можно спокойно ложится на ночь)

Попробуйте сон сместить дневной на пораньше, с 12 до 14 или с 13 до 15. И пораньше в ночь. В 20-21.