Как справиться с отеками и болью в спине при беременности?

Подала вчера доки в ПЦ на Литовской 🙏🏼 теперь держу кулачки и жду одобрения) на другой ответ не рассчитываю 😂

Начались незначительные отеки, с утра просыпаюсь, пальцы рук и ног еле сжимаются (на ночь и ночью не пью воду, не ем соленое) сегодня еще и лицо отекло. Изжоги на постоянной основе нет, часто болит спина, носить бандаж не удается, давит всюду. Да и я из дома толком не выхожу, что бы его надевать и по кв долго не хожу, с перерывами, туда сюда его натягивать не кайф.

Пс вино вместо скалки 😅😂🫠🫣