Какие КОК выбрать с минимумом гормонов и побочек?

Подскажите по поводу КОК.

Началась болезненная овуляция ,прям невозможная ,с выделениями .

Подруга врач из другого города ,посоветовала сходить к гинекологу ,чтобы та выписала КОК.

Естественно ,чтобы в нашей стране не падала рождаемость ,как ходят слухи ,мне ничего даже про КОК не говорили.

Посоветовали продолжать пить обезбол.

Так вот вопрос ,какие КОК с самым меньшим содержанием гормонов,хотелось бы меньше побочек.

На самом деле давно хотела начать из принимать,так как после секса только ППА ,больше детей пока не хочется.

Посоветуйте ,расскажите ваш опыт .

Со здоровьем все хорошо .