Стоит ли худеть перед беременностью?
Девочки всем привет, меня зовут Аня , я тут новенькая🌸планируем с мужем малыша.. хотим уже попробовать , но у меня есть лишний вес ( набрала за 2 года из-за неправильного питания) + ещё мое питание в последнее время было ужасное и образ жизни тоже ( без спорта имею ввиду). После набора веса мне стало тяжело подниматься и т д . Вешу 65 кг при росте 155, а весила 47😭пью кока колу по 2 литра в день 🥲
И вот сейчас уже понимаю , что нужно серьезно отнестись к зачатию малыша. Муж говорит, что лучше мне похудеть , чтобы не было тяжело и очистить свой организм от колы и т д , но мне хочется уже прям сейчас 😭как думаете стоит ли худеть перед беременностью? Не всегда же у людей бывает с первого раза беременеть😭
Комментарии
Привет, 👋 ты вернулась
Лучше сейчас привести себя в порядок, в беременность итак вес прибавится тяжело будет
Возможно вам нужно сдать анализы на сахар или другие, почему вас тянет на колу. Где -то слышала, что есть зависимость от сладкого на фоне сбоя организма. Типо хочется все больше и больше аж до трясучки.
Меняйте привычки и совместно с этим можно пробовать . Все же у Вас не 95. Имхо
Аня, простите, пожалуйста, я, скорее всего, ошибаюсь. Но все же на всякий случай.
"Серьезно отнестись к зачатию" - это не значит себе в зеркале не улыбаться.
Вы будто просите разрешения начинать пытаться. Вам кто-то сказал, что Вы не в том весе и не то пьете, поэтому Вам нельзя.
Идеальных условий никогда не будет. Вы просто должны сами осознать, что Вам нужен ребенок, что вам ни у кого не надо просить разрешения.
Найдите гинеколога, которому доверяете, начните с ним подготовку. Он сам Вам подскажет, как и что.
Да, придерживайтесь правильного питания, занимайтесь посильным спортом, делайте все себе в радость. И не надо ждать от кого-то разрешения. С мужем решили и все. Дальше в процессе все скорректируется
Конечно, убирайте вес , больше двигайтесь, меньше мусора. Только не вводите сразу строгие ограничения, очень плавно и комфортно выводите все ненужные продукты. Вместо лифта - лестница, организуйте пешие прогулки быстрым шагом вместо автобуса например
Конечно надо готовиться к беременности, в том числе менять рацион и исключать пищевой мусор.
Если не поменять привычки и образ жизни, мышления, то в беременность вас еще больше разнесет.
Я бы сделала это для своего комфорта, а не для зачатия. Для этого не годы и нужны, тем более у вас 65 а не 205)
Это шутка?
Вы сами всё написали.
И причину и последствия для организма…
Лучше сейчас приведите тело в порядок , после беременности будет сложнее, ТК разнесет ещё знатно. Запретите себе колу покупать вообще ,