Под теплым душем разминать грудь
И оччччень хорошо помогает капустный лист ,я сама делала на ночь ставишь утром уже нет нечего

Так то каждая вторая кормящая сталкивается с ним но кто то справляется а у кого то во так 😏делайте массаж через каждые два часа, прикладывайте ребенка сцеживайте. Сестра ездила и к маммологу когда только началось вызывала специалиста по сцеживанию и сама и я пытались не смогли. Это очень страшная картина. Не запускаейте. В итоге только с этой грудью разобралась она зажило воспалилась другая грудь в итоге она выпила таблетки чтоб убрать молоко.

Сестра столкнулась месяц назад. Она не справилась перешёл за считанные дни в гнойный мастит и порезали грудь ей чистили. 😞