Ночные крики ребёнка

Девочки, привет. Мне прям плохо. Хочется выговориться и поддержки((
У меня сын примерно месяца два назад начал по ночам истошно кричать, почитав, я примерно поняла, что это ночные кошмары, ночной террор.. Честно, не знаю чего я тут ищу, скорее успокоения и историй схожих с нашей.. Это невыносимо для всех. Были у невролога, по его части все ок, но мне его так жалко, а чем помочь, я не понимаю