Когда переводить ребёнка на один сон?
Как понять что нужно переводить ребенка на один сон? У нас сейчас два сна, но в последние дни на один сон очень плохо засыпает, а может и вообще не уснуть. Это оно? И если да, то как это правильно сделать?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо всем за ответы) попробую увеличить вб, посмотрим что будет
@vikeeeeentij, обязательно прочитаю)
Тут все кратко и по делу. Дочь в 1 и 4 перешла. Удлинился первый сон постепенно.
Мой тоже пока два сна спит. Иногда бывают дни с одним сном, но пока трудно ему, не тянет время бодрствования больше 4,5 часов. Читала, что на один сон можно переходить, если вб больше 5-5,5 часов.
Да, оно. Встаёте до 7 - два сна и поздно в ночь, после 7 - 1 и вб 5 и 5:30 и рано в ночь
@lena_zzz встал в 7, первое вб 3.45(например)на первый дс в 10.45 до 12,второе вб 4,в 16 на второй дс до 17, третье вб 4.1-45:30, в ночь в 21.15-21:30
Ну там смотрите, сколько у вас вб обычно на двух снах
@lena_zzz ну @lena_zzz у вас может быть ложный, обычно к 1.3 переходят
Она сам перейдет, просто будет все чаще сбрасывать 1 сон и увеличится вб.