Ира
irarudakova
Ира·Мама сына (2 года)

Болят колени после родов: что делать? Сильная боль сзади колена, трудно вставать. К какому врачу идти?

После родов начало сильно болеть под коленями. То есть с задней стороны колен. Вот на корточках посижу, или с ребенком на коврике и колени согнуты, или после позы лотоса, я прям встать не могу, боль адская. А если еще и с ребенком на руках встаю , то вообще боюсь упасть ноги не выдерживают от боли этой. Что это может быть? Нужен хирург или ортопед?

06.10.2023

Комментарии

monkeysmammi

У меня белели колени, копчик, связки, прошло, когда начала потихоньку ходить в спортзал на групповые. Было впечатление, что все атрофировалось

06.10.2023 Нравится Ответить
irarudakova
Ира·Мама сына (2 года)

Я вообще уже начала думать, может я занятиями еще хуже сделаю. Всю жизнь спортом и танцами занималась, да болели колени, но как болели, именно чашки или мениски. А тот сзади, причем такая странная боль, но очень сильная

06.10.2023 Нравится Ответить
monkeysmammi

@irarudakova, я начала с йоги и разогнана пульс до 160 😅 спустя 2 месяца уже норм, вернулась на штангу и booty

06.10.2023 Нравится Ответить